Calisthenics en outdoor-fitness

Naast de Finse piste staan zes outdoor-fitnesstoestellen en een calisthenicspark. Bij de outdoor-fitness kunnen de meesten zich wel iets voorstellen, maar een calisthenicspark vergt misschien een woordje uitleg.

Wat is calisthenics ?

Het Engelse woord “calisthenics” is afgeleid van twee Griekse woorden: “Kalos”, wat “mooi” betekent, en “Stenos”, wat “kracht” betekent. In het Nederlands betekent het dus letterlijk “Mooie kracht”.

Calisthenics is uitgegroeid tot een verzamelnaam voor alle oefeningen die worden uitgevoerd met het eigen lichaamsgewicht of in combinatie met minimale apparatuur. Het doel van calisthenics is een krachtig en lenig lichaam opbouwen.

Adres
Sportpark 2, Dessel