UiT in Dessel

Zelfzorg als sleutel tot volhouden Zorgen voor jezelf als mantelzorger: hoe doe je dat? Je zorgt voor iemand uit jouw directe omgeving, je gezin, je werk. Om dit allemaal vol te houden, mag je ook jezelf niet uit het oog verliezen. Zo houd je de balans tussen draagkracht en draaglast gezond. Tijdens dit infomoment krijg je info over het belang van zelfzorg en concrete tips om aan ...

Zorg dragen voor je lichaam tijdens de zorg voor anderen Tijdens dit infomoment leren we waarom ergonomie belangrijk is in ons dagelijks leven, ook als mantelzorger. We bekijken hoe ons lichaam werkt en wat het nodig heeft en staan even stil bij de gevolgen van overbelasting. Daarna bespreken we eenvoudige tips en tricks die je onmiddellijk kan gaan toepassen. Er is ook ruimte voo...

Omgaan met rouw en verbinding vinden Verlieservaringen en rouw kunnen een grote impact hebben op je dagelijkse leven, maar het is vaak moeilijk om hierover te praten. In deze sessie zullen we stilstaan bij levend verlies, oftewel het rouwen om iemand die nog in leven is. Tijdens dit moment willen we je voorzien van informatie, tips en aandachtspunten. Ook krijg je de gelegenheid o...