Ouder kind yoga 2-8 jaar Hallo, ik ben Vlieg en ik wijs de weg naar leuke activiteiten voor kinderen. Meer info op www.vliegjemee.be!

Ouder kind yoga is een kinderyogales dat je kan beleven samen met je (klein)kind. Je kan het zien als een moment van qualitytime, tijd die je echt samen doorbrengt.

Plezier, ontspanning en echt contact maken met elkaar staan centraal. Samen doe je speelse oefeningen die voor jong en oud toegankelijk zijn en die je ook thuis kan toepassen.

Door samen met je (klein)kind aan yoga te doen ontstaat er een liefdevolle band met wederzijds respect en vertrouwen.

Een ouder kind yogales kan bestaan uit:
actieve en rustige yogahoudingen waarbij samenwerking wordt gestimuleerd
korte visualisaties en relaxaties
elkaar masseren
samen luisteren naar een verhaal
creatieve verwerkingsopdrachten